2021.12.27

血圧高め　グレーゾーン突入です

ミッフィーの務めているコーヒーショップでは
毎年一回、健康診断を受けることになっています

今年もやってきましたよ恐怖の検診日が
とは言っても、検査項目は最小限なんですがね

身長、体重、腹回り、視力、聴力、血液検査、心電図、レントゲン、血圧etc
たったこれくらいの項目ですが検査をしてもらいました

年齢が上がるにつれて、
この日を迎えるのがだんだん憂鬱になってきているミッフィー

まず体重と腹回り
これは毎年、ドキドキものです(>_<)
好きなものだけを食べて生きているミッフィーは
なかなか体重を落とすことが出来ませんが
判定は標準以下だったのでひとまず安心です

聴力も問題なし
心電図もレントゲンも問題なし

視力はメチャクチャヤバい結果にトホホ…
最近物がボヤけて見えるなぁと感じていたものの
放ったらかししていた結果、左目が1.0→0.6に⤵️
YouTubeの見過ぎでしょうか💦
明日から遠くの山を見ることにします(嘘です)

そしてそして血圧の結果が良くなかった泣
不意を突かれました
去年まで全く何ともなかった血圧の数字が
今年はガンっと上がってしまいました
《125-90》
グレーゾーンらしいです、はい…

どうしたんでしょうかねー
去年まで異常がなかったのに
大変ショックです

看護師さんが気を利かせてくれて2〜3回計り直してくれました
少しは数字が下がりましたが油断は禁物です

薬を飲むレベルでは無いものの
野菜をしっかり毎日食べて下さいね！と食事指導が入りました
そして自宅用の血圧計を買うようにだって　やばっ

はい分かりましたっ
明日から緑色の濃い野菜を食べることをここに誓います
あっ胡麻麦茶も飲むことも一緒に誓います
それから血圧計をAmazonで注文しなくっちゃだわっ

【本日のドキドキ指数は👉69%】
それではバイバーイ